Nicoles achtsamzeit -
Yoga, Pilates & Massagen für Frauen in Weingarten
achtsam durch die Schwangerschaft
Sanfte Bewegung, bewusste Atmung und achtsame Momente im kleinen, persönlichen Rahmen - mit ganz viel Raum für dich und deinen Körper.
Zurück zur Stärke nach der Geburt
Im Rückbildungs-Yoga findest du Schritt für Schritt achtsam zurück zu deiner Stärke.
Im Mama-Fitness stärkst du mit gezielten Übungen deine Körpermitte und tankst neue Energie für den Mama-Alltag.
Yoga, Pilates und Powerzirkel
Kraftvolle Bewegung und tiefe Entspannung. Stunden, die dich fordern und gleichzeitig erden, für einen starken und kraftvollen Körper.